Te-ai simțit vreodată în nesiguranță? Pe stradă seara, într-o parcare, într-o situație care a scăpat de sub control? Krav Maga este arta marțială israeliană de autoapărare, gândită pentru situații reale, nu pentru spectacol.

Te invit la prima ta lecție la Tineretului Dojo, în București (Sector 4, aproape de Sector 3). Intri direct într-un antrenament normal de grupă, 60 de minute, intensitate lejeră. Te antrenezi cu mine, Sorin Matei, instructor centură neagră, de la primul minut.

Pentru cine: oricine vrea să înceapă, de la 14 ani, fără experiență anterioară. Începători, femei, bărbați, adulți ocupați.

Ce înveți chiar din prima ședință:
• reacții simple și eficiente pentru situații reale,
• cum să eviți și să dezamorsezi un pericol,
• cum să îți gestionezi frica și să rămâi calm sub stres.

Aici înveți să te aperi eficient. Nu este program de cardio sau de forță, deși vei transpira.

Intervale pentru începători:

Luni: 21:00-22:00

Marți: 08:00-09:00, 20:00-21:00, 21:00-22:00

Miercuri: 21:00-22:00

Joi: 08:00-09:00, 20:00-21:00, 21:00-22:00

Cât: prima ședință 50 de lei, care se deduc din abonament dacă continui.
Ce aduci: haine sport lejere și o sticlă de apă.

Unde: Tăbăcarilor 7, Sector 4, București. La câțiva pași de metrou Tineretului, Timpuri Noi sau Unirii. Ai vestiar și parcare. Hartă și recenzii: Scoala Bukan de Krav Maga Bucuresti - Tineretului Dojo

Cum te înscrii: scrie-mi pe WhatsApp la wa.me/40722225563. Îmi spui când vrei să vii, îți confirm locul și îți răspund la orice întrebare.

Ce spune cineva care a trecut pragul:
„Mă bucur că am ales această școală. Sorin are multă răbdare și explică pe înțelesul tuturor. Nu e doar despre a învăța o artă marțială, e despre o abilitate reală pentru viață, iar încrederea pe care o construiești este ceva special. E unul dintre puținele locuri unde Krav Maga e predat așa cum a intenționat creatorul lui." (Cătălina C., recenzie Google)

Întâi mintea, apoi tehnica. Te aștept pe suprafața de luptă.