Krav Maga pentru adolescenți între 14 și 18 ani, la Tineretului Dojo, în București. Krav Maga este arta marțială israeliană de autoapărare, gândită pentru situații reale, nu pentru spectacol și nici pentru competiție.

Prima lecție pe care o predau unui adolescent este că autoapărarea nu înseamnă să cauți bătaia. Înseamnă să o eviți înainte să înceapă, să rămâi calm când cineva te provoacă și, doar dacă nu ai de ales, să închizi totul cât se poate de repede.

În prima lună nu este nimic despre lovit. Înveți să cazi și să te rostogolești, iar până la centura galbenă lovești doar în scutul pe care îl ține partenerul. Dimineața, la 08:00, am trei adolescenți care vin la antrenament și de aici merg la școală.

Te antrenezi cu mine, Sorin Matei, instructor centură neagră, format de Grandmaster Yaron Lichtenstein 9 Dan Krav Maga. Predau la Tineretului din 1 iunie 2016 și țin personal 97% dintre ședințe. Nu ai nevoie de experiență anterioară.

Pentru părinți: la prima discuție veniți împreună. Îmi spuneți amândoi ce vă preocupă și alegem intervalul potrivit.

Intervale pentru începători:

Luni 21:00-22:00

Marți 08:00-09:00, 20:00-21:00, 21:00-22:00

Miercuri 21:00-22:00

Joi 08:00-09:00, 16:30-18:30, 20:00-21:00, 21:00-22:00

Cât: prima ședință este 50 de lei, sumă care se deduce integral din abonament, deci dacă rămâi nu te costă nimic în plus.

Ce aduci: haine sport lejere și o sticlă de apă. Pe tatami lucrăm desculți.

Unde: Tăbăcarilor 7, Sector 4, București, în Fabrica Pionierul, la circa 8 minute pe jos de metrou Unirii, Timpuri Noi sau Tineretului. Intri dinspre Piața Bucur, treci de portar, ieși din gang și iei prima ușă pe dreapta. Ai vestiar, unul pentru fete și unul pentru băieți. Uneori găsești loc de parcare pe stradă, în zona Pieței Bucur.

Cum te înscrii: scrie-mi pe WhatsApp la wa.me/40722225563. Îmi spui când vreți să veniți și îți confirm locul.

Întâi mintea, apoi tehnica.